与好多事物一样，对育儿理念和方式办法的研究也在不停地进行新的探索，有新的发觉，得出新的结论。太多原来盛行的理念和手段，目前已经过时了落伍了。我们在采纳的时候，须要鉴别，须要不停地更新。 我的主张是麻麻不应当为了自个的方便，不管不顾小宝的需求，不给小宝应有的爱抚，甚至不给小宝喝奶，把小宝推到一外缘去，让他自个睡觉。这说实话是一种违背人性的理念和做法。 无论过去还是目前，好多中外父母都受到过一个错误观念的引导和影响，就是一定想尽一切方法，让小宝一觉睡到天亮。 但是从科学的角度来看，这是一件mission impossible——不现实完成震残的任务！ 由于无人可以一觉睡到大天亮，大人不会，小宝更不会。每个人都是在入睡、熟睡（深度睡眠）、浅睡（REM睡眠）之间循环往复，总要醒几次。只是成年人能够自主入睡、能够自我调整再次入睡，小宝却不能够，他们须要父母的辅助。 我们应当知道小宝睡眠的一些科学事实：首先，小宝的睡眠迥异于成年人的睡眠。成年人入睡快，能够立即进入深睡状态；小宝则入睡慢，须要在父母的辅助下，经由20分钟左右的浅睡状态而后进入熟睡时期。相信大多数父母都有这样的经验：小宝看似睡着了，可是一放下来就会苏醒哭闹。这是由于他还没进入深度睡眠，还须要岩菜更多的喂奶、安慰、拍哄、轻摇等等。 其次，小宝的睡眠周期也较成年人短，熟睡程度亦较成年人轻，醒来后，还是须要父母的辅助才能重返梦乡。这说实话是他们的一种生存本能，便于一旦发生意外或感到不适，能够立即醒来向父母发出信号。此外，轻度睡眠也有利于小宝脑发育。 睡眠不是我们能够强加于小宝身上的一种状态。把小宝放下来让他自个入睡，是不现实的。小宝在麻麻腹部里安睡了9个月，并非出生后就能立即脱离母体单独行动，而是同样须要妈妈的怀抱，须要听到麻麻的心跳、闻到麻麻的体味、感受到麻麻皮肤的温暖，藉此获得安全感。有点新生儿在出生后头几个星期甚至几个月，都更乐意在父母怀抱里睡觉，这不是啥一定更改的坏毛病，而是自然正常的须要。 比较合适的态度是创造一个适宜睡眠的环境，将睡眠渐渐导入小宝。最重要的是，我们要达到的目的，不仅仅是让小宝安睡，更是要小宝将睡眠看作是一件愉悦的事情，高兴地入睡，安心地睡着。 说实话，医学上对小宝睡整夜觉的定义是连续睡眠5个钟头，而不是总是人们认为的8个钟头以上。 掌握了科学知识，你会直接发觉，强行练习小宝单独入睡，是多么不理智、不人道、也无高侨震法实现的愚蠢举措。得不到父母的安慰，小宝无法入睡，哭闹不已；父母不理睬小宝渴求爱抚的信号，让小宝在那儿哭吧哭，且不说有多少父母能够做到这样忍心，这种做法的直接后果—— 一是给小宝幼小的心灵留下重重的创伤：我是孤独的，爸爸麻麻是讨厌我的，我呼唤他们，他们不理我。好啊，我哭也没用，反正你们不来，我不哭了，我累了，我睡了，可是我悲伤，我愤怒，我不爱睡觉，我也不爱这个世界！ 二是将父母变得冷淡漠然，对小宝的需求不再敏感，不再细心地观察小宝大哭的详细原因，比较容易忽略小宝由于生病或其余不适而发出的求救信号。? 小宝出生后头几个月里，因为生长迅猛，兼之食欲小，消化快，晚上起码要起来一次喝奶。很早的一项研究表明，即使10个月大的小宝，对于母乳的汲取也有25%是在晚间。假如早在4个月就断掉晚间的喂奶，无异于掐断了小宝四分之一养分的来源。4个月并非食补的一刀切时间，美国儿科学会在1997年更新了他们的立场，将 辅食 加的举荐月份从4个月更改为6个月，而且明确阐明，纯奶水喂养的小宝在6个月以前无需进食加物（包括果汁），由于辅食的营养不如母乳的均衡营养。并且，睡前给小宝多喂辅食并不能有效延长他的睡觉时间，吃太多不消化反而会让他撑的睡不着。 180天以上的小宝晚间醒来的原因则好像更复杂一些，比如长牙的不适，因为白天可玩儿的东西多，分散他们的注意力，到晚间才会感到疼得严重，醒来吃母乳对于小宝是减轻痛苦的最佳途径。 其余所致小宝晚间频繁苏醒的原因包括尿片过湿，觉得要撒尿，睡衣难受，衣着、被褥或室内温度过热，吃得过饱或饥饿感，生病的不适等等。稍大一些的小宝晚间频繁醒来的原因偶然与白天的活动有关，偶然与情感方面的波动有关，总而言之小宝晚上醒来的原因多样化，须要父母细心观察，找出原因，对症下药。 还有点小宝到夜晚不肯睡觉，或者晚间睡不安稳，是由于白天与父母相处的时间过短，他要利用夜晚来弥补和爸爸麻麻在一块的须要。 一个小孩儿怎么样睡觉，与这个小宝本身的脾气性格有很大关联。有点小宝几个月大就能基本上安睡一夜，但大多数小宝要到两岁半甚至三岁才睡整夜觉。因此小宝晚上醒来，并不意味着做父母的失败。更不能使用任何硬性手段，强迫小宝入睡。 西尔斯大夫在《亲密育儿百科》里批评在西方盛行了100多年的小宝睡眠练习法，将其称之为“比我们培训宠物还缺乏人性的练习法”。其导致的后果就是大批小宝和成年人患上睡眠失调症，在美国，几乎所有的大城市都有睡眠调整中心，来医治这些无情练习法遗留下来的问题。 至于让小宝孤零零地留在一件屋子里单独入睡，也越来越多地遭到广大妈妈和育儿专家的反对。他们极力推崇中国妈妈的做法：让小宝跟着麻麻睡。这说实话是一个流传于世界各地文化的古老习俗，不仅有利于喂奶的方便、有利于母婴双方的睡眠，更会增进母子感情联络与沟通交流，增进妈妈对小宝的知道以及小宝对妈妈的信任感，为将来顺利而成功地教养小宝打下坚实的基础，也为小宝留下终身难忘的高兴记忆。晚间同床使得小宝得到与妈妈更多的皮肤接触，对于小宝大脑的发育有着得天独厚的促使。人类学家蒙太古就此题目曾有专著，他指出，“小宝有着无比强烈的对于身体接触的需求。” 即使不和小宝同床，好多父母都乐意让小宝和自个睡一间屋子，爸爸麻麻睡大床，小宝自个睡小床。让小宝单独一个屋子，不利于父母及时发觉小宝的问题，对小宝的需求做出及时的反应，甚至会增强摇篮猝死症的几率。想想看，如果小宝一夜不在身边，你要么频繁起床去察看他，自个也睡不安稳；要么你不管他，出了问题也不清楚，难道你就放得下心？ 除了欧美一些发达国家之外，全世界各民族的妈妈几乎都让小宝和自个同屋或者同床睡眠。可是一下子间，一些中国母宝妈们开始盲目效仿西方人的做法，把小宝留在单独的一间屋子里，并美其名曰“培养小宝的 独立 性”。 殊不知，小宝的独立性无需这么早培养，更何况独立性也不是培养出来的。小宝从出生到3岁，须要的不是啥独立性，而是最大程度上满足对父母的依恋。一个饥饿的人是无法肩挑重担远足旅游的，只有填饱了腹部才能够胜任其余。同样，一个依恋感没被满足、情感精神上处于饥饿状态的小儿，也无法独立。小宝从出生到1岁半，无论你如何爱抚、亲吻、拥抱他，都不会“惯”坏了他。对父母的依恋感得到充分的满足、安全感建立的好的小宝，会自动脱离父母，走向独立。 假如麻麻为了自个省事，逼迫小宝遵照自个的作息时间，竭尽全力让小宝一夜睡到大天亮，最终结果不仅不够自个的期望，并且会由于厌烦小宝的起夜而情绪低落，怨天尤人。这样恶性循环，两败俱伤。 不如就接受这个事实，小宝每夜都要起来，把这化作与小宝亲密沟通交流的良好时机。并非白天做父母，晚上就能下岗放假了。做父母是24钟头的上班。小宝天天有50%的时间都在睡觉，这并非无所作为的消磨，而是在对于睡眠，以至对于人生，开发积极健康的态度。 协助小宝愉快入睡的ti