此时乳房不会像最初一、两个月一般有胀奶或是滴奶的现象，会有奶水减少的现象。这是很正常的，不要因此而庸人自扰。 在给予辅食或儿童奶粉的同时，自己多吃点下奶的东西，比如鲫鱼汤、鸡汤什么的，平常多食流质的食物，让孩子经常吸以达到刺激的作用

多喝汤水h

我找的催奶师

我就是，刚生了都是喝的奶粉，月子里也不够，第二个月的时候慢慢就够了，现在不用喝奶粉了，主要就是让宝宝吸，奶就像井越喝越多，自己也多喝汤类，小米汤，胡豆，鱼汤，出月子什么都吃就多了，回奶的别吃

连着喝，别的啥也不吃，汤就放盐和姜