你好！ 一个月的宝宝不建议给他喝鲜牛奶，而且也还不能添加谷类食物，肠道还不具备这样的消化能力。鲜奶中的蛋白质含酪蛋白较多，脂肪球大，缺乏脂酶等特点，不易消化吸收。配方奶粉是以牛奶为原料，根据母乳成分进行了调配，改变了牛奶中不适合婴幼儿生理的成分，添加了宝宝生长发育所需的各种营养素，更加适合宝宝食用...，对于母乳不足的可以考虑使用配方奶粉。一个月的宝宝每次可以喝100毫升左右是正常的，这一时期只要按需喂哺就可以了。要想奶水增多首先要多让宝宝吸吮，这样可以刺激乳房分泌更多乳汁；饮食起居安排得当，不要过度劳累，睡眠应充足；饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤；口服多种维生素等来改善乳汁的分泌，必要时也可使用中药催乳，试试以下方法：党参15g北芪12g 当归20g 大枣10g 王不留行10g ，将上药加猪蹄半斤，同煎成汤，每日1剂，分2次温服。适用于乳汁充盈时间迟缓或乳汁稀少。催乳汤中党参、北芪、当归、大枣补气养血，能使乳汁生成旺盛；王不留行通经下乳，使乳胀而乳汁通畅，因而对未能正常乳汁充盈者可在服汤后产生良好效果。