哺乳期妈妈的一个重要任务就是让宝宝健康成长，母乳喂养的妈妈在吃东西的时候要更加注意，避免食用八角等温热性食材，悟凡容清航易影响做欺欺奶水的分泌量，不利于还是尽量别吃，会影响奶水分泌量。