7岁的小孩每天起床后蹦楼梯属于剧烈运动吗？对韧带会有损伤吗？对长高有帮助吗？哪些运动有利于长高？
匿名用户 2020-09-26 10:29
满意回答
实际上蹦楼扬卫侨梯会损伤膝盖，尽量不要用这么冲击力大的运动来锻炼小佳药孩子。 慢跑、跳绳、游泳……很多虽险今然温和却有效的运动其实对小孩子成长更有利。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
算剧烈 没有，但如果没有好好热身，就容易小腿抽筋，对小腿肌肉有损伤 7岁，跑步比较好，长跑
那有这么容易受伤。
算； 不会； 有； 非器械性都可以，注意跳绳打球不算，器械性锻炼指杠铃、哑铃等健身器械