你说的这三者结合起来，其实关键就是要培养孩子的自律能力。 那么培养孩子的自律能力，就得把自律两个字分开来看。 也就是“自”怎么讲，“律”又怎么讲。 过去，中国家长们很重视“律”，就是给孩子定规矩、严要求。现在的一些家长又走向了另一个极端，只强调“自”，一味地给孩子自主权和自由，放养，认为只要顺其自然，孩子就会长好。 这两个极端都很片面。如果只强调“律”，就很容易让孩子不快乐、有逆反心理。同时，由于大人主动、孩子被动，孩子是在大人的监控和管制下去行涉敢动，实际上恰恰失去了锻炼自我约束能力的机会。一旦离开了大人的监管，有的孩子由于惯性、由于听话，能继续表现好；有的孩子由于被压制太久或有逆反心里，就需要更多的放松来平衡一下。因此很多时候，这样的管教可能只培养了孩子的忍耐力、今挡专注力和韧性，并没有培养真正的自律能力。 答案这里不方便写太多。 建议你可以多学习一些心理学或者教育学的有关知识，先充实自己。 可以经常看一些心理学的课程、书籍、也可以多利用网上的资源，去一些心理学网站比如是力比多学院（libidos.cn）之类的。 其实都说不要让孩子输在起跑线上，但很多人没意识到，自己其实就是孩子的第一道起跑线。 图乡键苦书方面推荐《其实你不懂儿童心理学》这本。 希望能帮助到你，请采纳并给个赞。