都有吃什么了

你好，建议家长应以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。食物要注意色彩搭配，以激起宝宝的食欲，但口味不宜太浓。因此制作辅食时要将食物处理成汤汁、泥糊状或细碎状，宝宝才容易消化。刚开始给宝宝添加辅食时，食物浓度不宜太浓，最好不要加调味料，如香料、味精、糖、食盐等。在食材的烹煮方面，尽量不要太油腻