你好，根据你的描述啊，考虑主要是由于腰肌劳损的原因导致的。可以拍片子看看明确诊断的啊，一般服用壮腰健肾丸和安络痛胶囊进行治疗试试，另外注意休息，配合按摩理疗等积极治疗是可以好起来的。