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肌肉是一定会有.但是武术里的力量和健美里的力量根本不是同一回事情，武术讲究瞬间爆发力（俗称：活肌肉），然而健美里追求的是肌肉发达，增大持续力量（俗称：死肌肉） 可以说，练武术的人不管是从身材还是从气质上都能得到很大程度的提升，建议楼主没必要慕查担心练武以斯苦后会出现什么突出特征，这些都是不可能的，只近毫菜会把你的皮下练的更紧持而已！
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不会。我是女生，现在红带，你做完力量训练后，特别是跑完步或者蛙跳之后，赶紧拉韧带，这样可以拉伸肌肉，看起来腿形还会很好看的。