可以的，但要特别注意运动需循序渐进，避免激烈运动产生饥院院饿感，所致吃的更多；建议制定一个运动计化灿划，在身体适应后逐步提升运动量和运动时且缠禁间；除了运动外想要减掉肚子还需控制饮食，避免吃高热量的食品，父母或者营养师应该给予干涉