一般都是这样了，哺乳完小孩后都会出现这种情况，这就需要适当的保养脚导了。推荐些丰胸食谱给你。 花生炖猪脚 材料：花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙。 制法：花生、猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油、糖、捆沙训酒。 丰胸食物作用原理：花生含多元不饱泳征和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶原蛋白，可促进女性荷尔蒙分泌。 归耆鸡汤 原料：当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。 制法： 1.先将鸡腿洗净并切块。 2.再将鸡腿放入水中，以大火煮开。 3.接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。 丰胸食物作用原理：当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，重要的是这款丰胸食谱可促进乳腺分泌健全。 木瓜牛奶可以丰胸，在经期可以适当的按摩也可以丰胸。 木瓜，花椰菜，花生，黑芝麻、玉米等都是丰胸佳品。