7个月的宝宝 可以吃很多了，我给你一个我家做辅食的例子。白身鱼，可以是鳕鱼或者带鱼等，芹菜，西红柿，蘑菇，都切小块，煮熟了，可以用去油的肉汤或者鸡汤煮哦。然后下宝宝面或者米煮成烂面或粥。然后凉一点放到亲亲我咬咬乐里，让宝宝自己拿着吃。不用不所有的材料做成泥，唤揭纺这样营养流失不说还麻烦。几样东西陪到一起很鲜美，我妈妈都常常忍不住说多做点他也要吃。而且营养全面。或者包小饺子，几种辅食混合到一起，饺子包的小一点，然后稍稍切一下放到咬咬乐里。宝宝也爱吃。你试试啊。 、亲亲我的咬咬乐从4个月开始就可以使用了啊，它的材质是食品堡险级硅胶，经过拉伸和研磨测试绝对安全的。只要把你准备的食材去生切成小块放到里面就可以了，孩子可以自己拿着吃，通过牙床和牙齿的咀嚼，食物会被挤压成汁水和泥从小孔流出。既满足了他抓拿自己吃的愿望，又节省了做各种泥的时间，而且还避免食物在制作成泥的过程中营养大量的流失，同时宝宝还能锻炼捆锈咀嚼吞咽的能力，还可以减缓宝宝出牙的不适感。 希望我的回答对你有所帮助。