女人宫寒应该吃什么食物补张光飞great
匿名用户 2015-04-03 16:09
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女人宫寒应该餐前吃姜茶 养成习惯，餐前可絮清以喝一杯姜茶（一片姜，以开水冲泡，趁热喝下去），它可以主动化解寒凉食物或揭亲是凉性食物中的寒气，在饮食上替你的子宫把关。 女人宫寒可以性爱之功帮助调理 女性由于子宫失暖，体质寒冷，可由男性给予调理。据古书记载，合理的性爱是预防和调理女性宫寒的有效措施。(偏方：性爱过程中，可把男性阴茎插入女性子宫内不作运动夕捆抓3分钟，反复3-5次可预防和减轻女性宫寒）。
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多吃补气暖身食物，核桃、红枣、花生等具有补气暖身功效，最适合宫寒的女性食用。喝红糖水，宫寒的女性可以在例假前三天每天喝红糖水。这样可以促进排量，更好地将月经排除干净，同时也有活气血，暖宫的作用。暖宫乌鸡是最好的，补血驱寒，还有就是喝蜂蜜，但一定要选是驱寒的蜂蜜。
多吃点红肉，羊肉啊 牛肉啊
红枣羊肉核桃花生桂圆黑豆大枣炖鸡姜片阿胶当归排骨枸杞牛奶蜂蜜
宫寒的人平时会有怕冷,手脚冰凉的情况,所以要多吃高能量的食物来暖身,例如大枣、花生、龙眼、核桃.凤悦 都是效果很好的
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