其实宝宝喝大人一样，除了吃得营养全面以外，同样需要平时的锻炼。

水果蔬菜要常吃   吃点益生菌调节一下免疫力  多喝水     有问题来247997416母婴群来交流

宝妈可以给宝宝吃点冬虫夏草， 效果很好，我家宝宝今年就吃了。