很想瘦下来哦,肚子还是很大,像没生的时候五个月那么大,烦着呢,姐妹们有好办法减肥吗?
乜清涵_6mK2 2012-10-04 07:19
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如果还在哺乳期就不要节食减肥饿,还助导是 运编尺泳动减肥 最持久可靠,游泳,跑步,做仰卧起坐,贵在坚持潜射
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坚持绑 收腹带 吧,用纱布的那种比较好,一片式的比较方便。另外可以摇摇呼啦圈,跑步什么的,一定要坚持锻炼才能瘦身啊
哺乳期还是适当运动一下,不要乱 吃减肥药 啊,断奶后,自然会慢慢瘦下来的
要努力呢
我也和你 一样呢,我觉得还是要多 运动 ,多锻炼
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