亲，要想减肥的话，可以少吃主食，少吃米饭，面条之类的主食，还是可以吃肉，吃蔬菜，饿了就多吃黄瓜和番茄吧，饿了还是要吃东西的，要不然容易得胃病的哦。

因为宝宝吃奶会消耗宝妈身体里的脂肪 热量和营养，所以会饿的快。但只要宝宝在吃奶，宝妈怎么吃都不会长胖的哦。

呵呵，需要一段时间身体才能慢慢地适应的哦，亲可以适当地运动加上合理地控制饮食的哦，这样效果会更好的呢

正常情况呀，这就是在哺乳期间由于宝宝不断吃奶宝妈的营养都养孩子吸收了所以吃得多也不容易胖，但长持以往胃就撑大了，也养成了习惯，所以断奶后照样这么吃，不喂奶营养就堆积了也就容易发胖了。