您好！用循序渐进的方法断奶，一开始每天减少一次喂母奶，改喂配方奶粉，过两三天再减少一次母奶……晚上的一顿最后再断。这样慢慢来宝宝不会一下子感到不适应，妈妈也不会因为一下子不喂奶而感到涨痛。用这样的方法一般一到两个星期就可以把奶完全断掉了。 如奶胀可用吸奶器吸光，下次奶胀再吸光，随着宝宝吃奶次数减少，...浮汁分泌会逐渐减少。也可作热敷、按摩。 断奶回奶方法有自然回奶法、药物回奶、饮食回奶。 食用能抑制乳汁分泌的食物，例如：麦芽水、韭菜、人参等。 麦芽粥：此粥有回乳作用。 原料：粳米150克，生麦芽、炒麦芽各50克，红糖适量。 制作： 1、将麦芽放入锅内，加适量清水煎煮，去渣。 2、锅置火上，放入药汁、粳米煮粥，等粥熟时，加入红糖搅拌溶化