尽量是少挤，涨疼的厉害挤点，否则容易影响断奶的速度的

你好，一般断奶期间妈妈多喝点大麦茶就好，自然锻炼效果比较好，没什么刺激性的，一般两周左右慢慢会软下来的。

你不能挤的，如果一直挤就会一直有的，只有憋回去才会没有

你家宝宝多大就段奶了

你可以喝大麦茶回奶啊，麦芽，韭菜，麦片，猪肝，人参，花椒等都是回奶的。