你那个吃的太过量了，根据中国营养学会推荐的孕妇RNI，一天补充的叶酸最好是在0.6-0.8毫克只要不超过1毫克都是可以的，你吃的是不是也太多了啊？叶酸补怪实抓充过量的话反而会影响宝宝的健康，造成胎儿畸形，建议你从现在开始补充0.4毫克的斯利安叶酸片，这个它清才是国家推荐的预防胎儿神经管畸形的药阶了品，安全也放心。而且你从现在就开始补充是对的，而且要一直要吃到哺乳期结束，能有效预防胎儿先天性神经管畸形，，斯利安一天吃一片，饭后半小时服用就可以了。