孕期失眠的话，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。

我也是，五个月了！不是失眠就是睡觉做梦

有的，睡的不深，还容易做梦

我那时候都是标准的到点就睡不着

我就是这样喽。