月经期间可以吃叶酸吗求大神帮助

女 25岁在备孕期间，现在月经期能吃叶酸吗，听说叶酸对孕妇有帮助，但是我不敢乱吃东西，因为我以前有一个朋友就是因为换云的时候乱吃东西流产了，请专家给建议。谢谢

匿名用户 2019-09-13 09:52

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当然可以，叶酸只是一种水溶性B族维生素，妇恨敲狼女在孕前三个月开始，每日补充400微克的叶恨贸酸是比较适宜的量，过量的叶酸会掩盖维生素B12缺乏的症状，干扰锌的代谢，引起孕妇锌缺乏。每日最大补充量不能超过1000微克即唉慕1毫

匿名用户 2020-01-10 06:40

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