如果你是因为身体缺钙引起的身材矮小的话，补钙是可以长高一些，但如果不是的话，单纯的补钙是很难长高的。最好是多运动，打篮球、吊单双杠之类的可以有助长高。还有就是多喝牛奶对长身体有好处。比去吃钙片好。