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一、注意劳动姿势，要避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。 二、要多卧硬板床，保持同轴 翻身 （即腰背部成一条直线），避免扭曲，避免卧软床，以减少椎间盘承受的压力。 三、要注意保暖，避免着凉和贪食生冷之物，加强腰背部的保护，佩戴 护腰 ，并在叹抗医生指导下进行功能锻炼航团。同厘训半时，如发现腰背部疼痛，四肢无力， 行走 困难，感觉麻木，应立即到医院请专科医生进一步检查治疗
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你好，对于腰椎间盘突出症，通过治疗当然是可以治愈的。只是治疗的过程相对较长。对于轻微的或者早期的腰椎间盘突出症，可以通过做保守治疗恢复，如牵引与颠簸治疗，也可以考虑做理疗、针灸、按摩等等，对于时间较长，形成粘连或者严重压迫神经的腰椎间盘突出症，只能考虑做手术治疗或者消融治疗。
你好，腰椎间盘突出要看突出的程度和临床严重程度，然后去判断临床预后。所以，腰椎间盘突出是因为属于髓核脱出，对神经根刺激持续才出现症状，所以，治愈不可能，除非 手术 ，临床只能做到缓解症状。
引起腰痛的原因很多， 肾虚 、 肾结石 、腰椎间盘突出、 腰肌劳损 等都有可能，建议上医院进一步检查