痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部殖旧疼痛，甚至痛及腰骶。建议在月经期是不要太过于劳累，精神不要佳截太过于昌之过紧张，要保持乐观的心态，这样会减缓痛经，可以益母草以及元胡止痛片缓解