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您好，可以的。气血亏虚建议食补加药疗，以食补为主。适当多吃富含蛋白质、铁、铜、 叶酸 、维他命B12、维他命C等“造血原料”的食品，诸如猪肝、蛋黄逼唤高、瘦肉、 牛奶 、鱼虾、贝逝荒类、大豆、 豆腐 、红糖等。可以服录沙用阿胶浆医治。
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你目前月经不规律，很估计是因为体内激素变化有关，即 内分泌失调 。你可以到医院就诊检查下激素水平， 卵巢 功能等。必须时可以通过药物调整好朋友。此外也可以通过中医进行调整。主要的是找准病因，针对病因医治。
这位朋友您好,现在这样可以请中医指导医治,辩证调养,平衡阴阳.效果是不错的.要多食水果蔬菜.补充水分,促使新陈代谢.希望对你有协助.