你好，根据你的情况分析 月经 少有可能的内分泌紊乱，如各种激素分泌异常或 不排卵 等； 熬夜 、过度劳累、生活不规律都会导致月经量少。让你的生活有规律，你则卜的月经可能就会恢复正常。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。虏残府多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物，对辅助药物治疗月经量少很有帮助。要保眠实持好心情。但是还是建议你去医院检查一下比较安全。