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你好！根据你所诉的情况，应该属于 内分泌紊乱 导致的雌性激素分泌不足导致的，可以服用药物调节，也可以通过食用： 豆腐 、南瓜、夏点坊橘、柠檬、玉米、香蕉和鹌鹑蛋等。平时多吃黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、以急涉虾、贝类等。菠菜、绿紫苏、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西悼北兰花等。都是提高 雌激素 的
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阴道干涩，有可能是因为缺乏 维生素B2 。首先是食疗，多食些富含维生素B2的食物即可，如奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、 橘子 、柑、橙等。如果症状比较严重，也不可怕，可按时适量服用维生素B2片，每日三次，每次10毫克（2片），至症状改善后停药，可以把前戏变得更温柔，更...
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