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你好，对于 减肥 者，尤其在这个减肥药品满天飞的时代，选择减肥药物一定要慎重，这很可能带来一系列的副作用而且对减肥的效果不一定就卜脂好。建键葛唤议减肥离不开运动，尤其是 有氧运动 。平时最容易做到的就是慢跑减肥。 运动减肥 贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱锅毫。平时饮食以清淡为主。
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你好,你尾骨疼痛可能是你坐的时间太长引起的,适当的起来走走是很有必要的,还有如果是尾骨有疾病造成的或以前受过伤,建议去医院拍个片或ct,当然不排除坐骨神经痛,可以咨询当地医生
你好，尾椎痛往往不是什么大毛病，但是若不医治，长期下來，会造成背部的不舒适甚至变形。因此，正确诊断及适当的诊治，再加上密切的保养，才是远离尾椎痛的最佳方法。
你好，根据你的所述，主要考虑为炎症、受凉引起的疼痛，可以拍片检查一下，也可以检查一下风湿五项，在疼痛时可以吃一点止疼药物，要加强保暖。