你好这位朋友，很高兴为您解答。断奶的时候，是不能吸奶的，否则这个奶是断不了的。 如果奶涨的实在难受的时候，可以侧身让奶自然滴出几滴会有所缓解，一般涨奶一周左右就会回奶的。 另外韭菜，山楂等也有助于回奶。