我小孩十一岁，体重116斤，不爱运动，有什么好方法可以尽快瘦下来吗？小孩能吃减肥药吗？
匿名用户 2014-07-25 06:18
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其他回答
询问他有没有喜欢的体育项目，给他报个班，很多孩子在一起锻炼，他可能会感兴趣，既能锻炼身体，又不会枯燥乏味
晚上别吃太多的东西。多运动1，
减肥是痛苦的～他的胃子大了～
吃药减肥是最笨的方法，多数是伤身的药，建议多吃蔬菜水果，少吃肉，多做运动，少在家。
我每天晚上跑步加少餐，一个月5-10斤下来没问题
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询问他有没有喜欢的体育项目，给他报个班，很多孩子在一起锻炼，他可能会感兴趣，既能锻炼身体，又不会枯燥乏味
晚上别吃太多的东西。多运动1，
减肥是痛苦的～他的胃子大了～
吃药减肥是最笨的方法，多数是伤身的药，建议多吃蔬菜水果，少吃肉，多做运动，少在家。
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