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健康指导：寒性 体质 的人群不要吃太凉的食物，因为这样会令坊缘否体温进一步下降，新陈代谢失衡，就无法消耗更多的热量，体内的废物与毒素也不能彻底排出，易胖体质会更加遮截严重。要注意饮食清瓦点淡，不要吃油腻食品，要注意休息。
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黑茶的成分里面有助消化的功能，最近被炒作的减肥功效，有一定的作用，但是不要抱有太大期望，辅助减肥功能，减肥主要还是靠自己的饮食作息。
您好，黑茶、荷叶，山楂 薏米 煮水喝 减肥 是可以的，其实关键还是多运动来减肥。
乌龙茶是绿茶的一种，有清脂 去火 的功效，所以说可能对减肥有效。不过， 苦丁茶 的减肥效果比乌龙茶更有效。