补钙一定要吃钙片吗？比如说喝鲜牛奶有没有补钙的效果呢？

补钙一定要吃钙片吗？比如说喝鲜牛奶有没有补钙的效果呢？
富察翠桃_4Qjg    2015-03-07 23:28    

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亲半渐悠， 补钙 不一定要吃钙片，钙的来源还有其他的，比如唉亲您厉蛇说的鲜牛奶。

仆芸熙_v6Kh   2015-03-07 23:50
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其他回答

吃补钙的产品效果更明显一些，也可以喝牛奶的，只不过牛奶不是单一的钙成分，多吃些含钙量高的食物

赛高歌_adDT    2015-03-07 23:54

第一胎时也缺钙，医生让我都喝鲜奶跟酸奶

之从珊_6ltF    2015-03-07 23:40

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