心理分析：你好，你说自己失去了 个性 ，泳安想找会个性，这说明你开始想要找寻自眠铜厉己了，这很了不起。你紧张焦虑，想和别人一样，这都是缺乏自信的表现，而为什么会缺乏自信，则要由 家庭教育 、成长经历方洞认面寻找原因。大多数缺乏自信的人与从小获得的欣赏赞赏鼓励太少有关。如果是这样，那不是你的错，是别人没发现你的优点而已。心理指导：建议通过心理咨询，求助者中心疗法找回自己，去掉身心的重负，找回自我价值感。