营养医治 一控制总能量 达到并维持之挤理想体重或适宜体重。肥胖者应尤其注意。 二限制掏殖蔑钠盐摄取 钠盐摄取量应低于5克，合并有心力衰竭者控制更严格。 三适量的 蛋白质 限制动物蛋白，可多选用鱼和大豆及豆制品。 四适当限制脂肪和 胆固醇 占总能的25%以下，少吃动物内脏及蛋黄、鱼子、鱿鱼等胆固醇高的食物。 五增加矿物质 主要是钾、镁、钙。蔬菜、水果中含有丰富的钾；粗粮、大豆制品、坚果类、绿叶蔬菜、肉类、海产品是镁的良好来源；奶及其制品、虾皮、鱼海带芝麻酱是钙的主要来源。 六维他命及膳食纤维 多吃新水果和绿叶鲜蔬菜增加维他命，预防肥胖及血脂 增高 。七膳食要求 定时定量，节制饮食，宜少量多餐，每天4—5餐为宜，避免过饱和暴饮暴食。四、食品挑选 多吃能保护血旧缠管和降血压降血脂的食品，降血压芹菜、胡萝卜、番茄、黄瓜、木耳、海带、香蕉等；降脂山楂、香菇、大蒜、洋葱、海鱼、绿豆、平菇等。多选用高钾低钠食品如豆类、玉米、腐竹、竹笋、芋头、马铃薯、苋菜、冬菇、花生、杏仁等。少吃过咸的的食品、腌制品以及辛辣的刺激性食物，不宜喝浓茶、浓咖啡。限制能量过高的食品，特别是动物油脂和油炸食物。