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您的表现很可能是存在气血不足的问题引起的，如果长期这样的情况，不排除肾阳虚的可能司了。最好可以去看下中医调理一下。如果不方便看医生的话，您可以自己买点桂附地黄丸之类的药物服用，这是 中成药 ，对身体没什么副作用的，另外，平时亲串要注意多吃点补阳类的食物苦狗涌，象狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、韭菜等
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你好，根据你描述的症状分析，应该是 更年期 的症状。建议，可以去医院检查检查，并在医生的指导下及时治疗。
你好，考虑为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。所以避免 失眠 应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒，临睡前喝点热 牛奶 ,用热水泡脚30分钟左右。建议结合当地医生指导下服用天麻丸、灵芝片等.可以口服谷维素， 维生素B1 片就有调节作用祝你健康.
您好，这种情况可以吃点七叶神安片和氯硝安定进行治疗。需要坚持服用的多运动增加身体 体质 ，在日常生活当中保持开朗乐观的心态，少喝酒少 抽烟 ，饮食规律，多吃蔬菜水果