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您好，不司脚仅是 排卵期 不好，当月心情不好都可能会影响到内分泌从而影响月经，而这也要看您情绪不佳的程度像这样的情况要是当月您有 性生活 ，月经没按时来还要看一下减倘是不是意外苦坐恨 怀孕 了，如果确定没有怀孕，超期几天可以继续观察看看，注意调整自己的心态
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精神压力、环境改变等外界因素也会导致 月经 不调你好，精神压力和环境改变等外界因素会导致月经不调，但是这是少数，如果是有性生活的女性，出现 月经推迟 的话，要首先考虑是否怀孕
月经推迟主要需要考虑两个方面的原因， 一，是妊娠， 二，是 月经不调 。如果月经已经推迟了超过7天，建议你去医院查血 HCG ，排除怀孕，就是月经不调，查激素六项确诊月经不调的原因，在对症治疗
你的情况 植物神经紊乱 ，注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，平时多食新鲜的蔬菜水果，避免 熬夜 ，保持良好的心情，积极锻炼身体,及时调整 睡眠时间