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你好，豆浆和豆渣是可以一起饮用的。豆渣过劳含有丰富的营养物质，只是和豆浆一起饮用时口感不是很好。豆浆和豆渣属于植物蛋白，不但不会导致 肥胖 ，还对 减肥 有一定的帮助。建议：一起饮用最好，如果乡医悼觉得口感不好，可以用豆渣今灿煎豆渣饼，比如加面粉、鸡蛋，先打成糊糊，再摊成薄饼状，不但好吃，更有营养。希望对你有帮助。
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可以啊，没什么影响的，只不过豆渣的营养价值没豆浆高而已，如果把两者都吃掉，肯定是充分利用了大豆的价值。只是有的人不喜喝豆渣而已， 我们在家打豆浆是 就是把豆子打碎都喝掉的。
可以啊，没什么影响的，只不过豆渣的营养价值没豆浆高而已，如果把两者都吃掉，肯定是充分利用了大豆的价值。只是有的人不喜喝豆渣而已， 我们在家打豆浆是 就是把豆子打碎都喝掉的。
健康指导：意见建可以，豆渣中含有丰富的 蛋白质 和 纤维素 ，并且含有大量的钙，每100克豆渣中大约含有100毫克的钙。豆渣中的赘肉含量很低，经常食用可以防止肥胖。另外，豆渣中还含有较多的抗癌物质“异黄酮”，经常吃点豆渣，还可以降低一些癌病的发生率。