然可以、豆浆里面蛋白质很高的、促进骨骼的生长、我侄女的营养师给侄女的餐以缠单上就是早晨一杯豆浆、1到2个鸡蛋、有时乡玻候是牛奶、鸡蛋、有时候是全麦面包、豆浆、营养师说一周喝4次就差不多了、 豆渣有很多纤维有利于排便是悼菜蔑完全可以的