最好不服用的，妊旧清相娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃掏舞高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。概点不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。