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可以说出汗是散热的表现 夏季天气闷热， 人体不能通过传导，对流和 辐射 等途径散发人体的热量 ，只能通过发汗散热， 保持体温的正常，因此在夏季出汗多是正常的， 不愚搂是疾病的表战筝现目前你以上情况是正常的散热表现， 与具体的病变无关梨挤药 也不用特殊治疗 可以运动和锻炼 也可以服用玉屏风散治疗 你的情况可以改善，
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手脚冰凉通常是由于机体心血管系统功能说先导致末梢循环不好引起的，建议你服用六味地黄丸，也可以采用中草药辨证治疗,疗效会很显著,另外平时必须合理调饮食增加高蛋白食物如鸡蛋瘦肉的摄入,同时增加运动,提高 体质 。
可能是肾阳虚，肾阳虚的表现是：怕冷,手脚凉,精神不振,腰膝酸冷；虚喘气短,咳喘痰鸣；自汗；嗜睡,多梦；腰痛,关节痛；听力下降；凌晨 腹泻 ,或者 便秘 ；小便清长或余沥不尽,尿少,夜 尿频 多；身浮肿,腰以下尤甚.可服中成药治疗 .多食如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
你好，一般运动后出汗是正常的，但容易汗出或汗出较多为气虚引起的。治疗建议最好是根据病情服用 中药 整体治疗，可用补中益气丸。也可用 艾灸 的方法温养元气。平素注意适当运动以提高机体抵抗力。