求健康减肥方法,生完孩子以后忽然觉得自己胖了很多,同事在减脂部落减肥减得感觉蛮不错的,每天吃6餐

求健康减肥方法,生完孩子以后忽然觉得自己胖了很多,同事在减脂部落减肥减得感觉蛮不错的,每天吃6餐,轻度运动,还能瘦是真的吗?哺乳期怎么减肥才健康安全?
匿名用户    2015-10-10 10:55    

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7分吃,3分动

匿名用户   2015-10-10 10:58
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其他回答

吃五谷杂粮营养餐,健康又营养,还不影响奶水,还可以瘦身哦

匿名用户    2015-10-10 11:00

哺乳期一般不暴吃,是不会胖的还会瘦的亲

152*****675_atFW    2015-10-10 11:00

练瑜伽,我觉得是健康的减肥方法,不过要坚持练才有效果

匿名用户    2015-10-10 10:59

哺乳期,最好什么药也别吃,有一种穴位贴瘦针灸,我小姑子在用,是贴着用的,无毒无副作用,效果还不错呢

匿名用户    2015-10-10 10:59
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