一般水果都可以吃，由于产后消化功能较低，合理的饮食搭配。是最关键的，因此，产后前几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭，然后，每天吃1—2个蛋,慢慢再酌加鸡,鱼,虾,肉等,蔬菜与肉类要平均分配,均衡补充铁质,钙质,蛋白质等营养素和纤维，这样饮食不仅可以恢复体力，而且可以促进奶水...分泌，祝你健康！

苹果，香瓜，哈密瓜，葡萄，都能吃。

煮苹果，煮香蕉

只要水果都可以适当吃一些

各种水果都可以吃，只要拿热水烫烫吃就可以了