苹果是可以吃的，只是说天气太冷时，吃起来会凉些，特别是在北方冬天比较冷，刚生完小孩的你吃凉的东西不好！可以想办法捂热，或者少吃些，在口里暖热了在咽下！

书上说月子里可以吃平果、我觉得也要四十来天吧！

没有规定时间 就是坐月子的时候要煮热了吃

水果用热水烫一下都可以吃

产后也是需要吃水果的，不过要热一下，我吃的香蕉就是用开水泡，感觉水果热了以后不太好吃，宝爸给买的水果罐头，热一下很不错