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便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁辛辣食殊指物.保持大便通畅柔软,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯. 蜂蜜 .就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另朗它录外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但葵称是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
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便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁辛辣食殊指物.保持大便通畅柔软,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯. 蜂蜜 .就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另朗它录外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但葵称是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
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