买那种带奶瓶的吸奶器，把奶吸出来喂宝宝，产后十五天都属于初乳，可别浪费了！再买乳头保护贴，孕婴店都有，可以贴在乳房上让宝宝直接吸奶，再慢慢锻炼宝宝直接吸奶。乳房痛应该是胀痛的，把奶吸出来就好了，可以用热毛巾热敷，用大拇指在有奶块的地方以一元硬币大小画圈按摩，把奶块揉开，揉一揉，再吸一吸，慢慢就会揉开...。不要急，妈妈和宝宝需要磨合一段时间，满月就会好了。吸奶器用小白熊手动的吸奶器，乳房保护贴贝亲的就行，觉得还算好用推荐给你。