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你的垃香这种情况应当注意自然而然的进行锻炼才行的注意天天适当的进行热敷和理疗看看的 此外就是注意经常适当的进行急呈报体育锻炼防止崭实出现 肌肉萎缩 的情况生活护理：注意饮食上不用辛辣刺激的食品 天天坚持进行锻炼身体
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依据你的描述，跟腱手术后一个星期后，去石膏发觉脚踝很肿，是正常的，血液循环差的原因，发紫，应当是局部长时间压迫导致的缺血症状通常手术后一个星期后就应当会自然而然消肿的，消肿的同时局部压迫缺血也会好转的，建议睡觉时抬高患肢
你好，如缝合处的伤口假如没渗液，可以先观察，不必特殊处理，一般的情况1－2月可以愈合，局部理疗可以提高血液循环，每天3次，没回20－30分钟就可以了，假如局部 瘢痕 处有张力，应适度减少添加张力的运动。