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宝妈你好，给宝宝结束母乳，开始断奶的时候，是不建议一刀切的，因为那样对宝宝的心理会有影响，而且对宝妈的身体也不太好。 现在开始提倡自然离乳，减少喂养次数，母乳是很智能的，按需产奶，喂的少了，奶量也就慢慢少了刺脑，这样回奶也不会很痛苦。 如果因为某些原因，需脑稼怪要回奶，也一定不要硬生生的憋回去，涨奶的时候，可以挤一些出来，但是不要一下子排空，挤得不很涨了就好，慢慢的挤几次，奶水就会慢慢的减少，涨奶现肆趋象也就会慢慢的消失，直到完全回奶。
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你好，给宝宝断奶的时候，千万不要憋着不挤出来，这样是会涨的很难受的。 断奶的时候可以用热毛巾敷一敷以减轻不适，涨奶的时间用吸奶器吸出来一些，或是用手挤出来一些，这样都是可以的。不过不要一下子挤空，挤到不涨就可以了，挤几次奶就不涨了。
宝妈你好，我们奶水是通过宝宝吮吸，促进乳汁分泌得来的，如果给宝宝断奶了，慢慢的就会回奶的。如果在断奶之后涨奶难受，建议可以总热水敷一下乳房哦，但是要避开乳晕和乳头哦。如果热敷没有缓解涨奶的难受感，也可以用吸奶器，吸一部分奶水出来，不要全部吸空哦，慢慢的也就回奶了，希望我的回答能帮到你。