以下凡脂内容由河南大学眼科中心谱瑞眼科整理分享 一宝绣定要养成良好的用眼习惯，劳逸结合。最好每年验光两次。好及时调整眼镜度数。如果度 数增长过快，也可以选择角膜塑形镜。晚上睡觉佩戴，白天去下。行劳炼可保证一天清晰视力，最 重要是角膜塑形镜可以有效的减缓近视度数的增长