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你好，你的情况建议且寸乔首先要养成良好的生活方式做剪,形成院眨有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与 维生素 食物.避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统.预防 感染
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你好1你这个有性激素和 孕酮 和 黄体酮 呀。你要去医院化验激素六项看看会低的话就要激素治疗呀。
可以吃的食物有： 可以吃些含锌高的食物。比如：动物内脏的肝，瘦肉，海鱼类等。另外，多吃点大 豆类 食物，多吃木瓜，南瓜，还有海鱼。