你好，鱼肝油主要是含有维生素A和D，伊可欣的比例脚饥蔑AD比例是3：1，还算是合适的，宜于吸收，不过维生素A和D都是脂溶性维生素，吸收过多会在体内蓄积捆缠，引起殊宰中毒反应，所以鱼肝油之类的都不要长期连续服用，可以间隔性服用。